【Liz】近況報告
最近我的重要事件就是【結婚】，所以伴隨而來的就是拍婚紗、宴客…等等，
會被眾人所矚目的一個場合，感覺真的會很有壓力！
所以最近開始強烈的運動加上飲食的控制～
可是有一項東西我怎麼樣每個禮拜至少會喝一杯ＱＱ！
手搖店的飲料或是早餐店的飲料！
因為喝手搖店的飲料，在很忙碌的時候也可以補充熱量，
但是喝這些糖分很高的飲料對身體真的不太好，而且這樣又容易發胖！
所以我改喝【 U-
【U-May】無添加系列–優妹黑醋栗健康凍飲
無添加防腐劑、色素、香精
在減低熱量的同時，也不能忽略了健康的需求，
【 U-
不添加防腐劑及色素香精等等，採用原始食材的味道，喝起來好安心。
一杯不到100大卡
一杯不到100大卡，可以建議在餐前喝一杯，
減少正餐中攝取的食物，已降低每天攝取的卡路里。
再搭配著運動可以更快的減重唷！
膳食纖維，增添飽足感
奇亞籽含有豐富的膳食纖維，增添飽足感、促進腸道蠕動，
加上獨特專利晶球包覆技術，鎖住養分好吸收，喝起來口感極佳。
試喝【 U-May 】無添加系列–優妹黑醋栗健康凍飲
喝起來酸酸甜甜的，可以當作飲料來喝～
不過還是切記它還有97大卡的熱量
可別因為好喝一天喝個10來杯喔@@!
不過應該不會有人這樣吧?!呵呵~
【 U-
它的口感是屬於果凍狀態，有點像寒天的感覺。
所以喝的時候會有種在【咀嚼食物的感受】。還蠻不錯的唷！
另外它可以冰冰喝，也可以常溫放著喝！
就看個人喜好囉：）！
不過Liz還是希望大家都不要喝冰的飲料比較好，
常溫或是溫熱的食物對身體會更好唷！
U-May 哪裡買：http://bit.ly/2sCnij3
多少錢：410元/6罐
CP值：
【實際情況以個人體驗為主唷】
【Liz開懷大笑看世界】
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