忙碌生活又想嘗試減醣，自己準備餐點也是非常耗時費力的事情。
小宅食袋推出減醣家常菜，精準計算出每一份餐點的熱量、含醣量，想吃簡單加熱就可享用，不必辛苦備餐下廚，快速方便而且口味家常，真的很適合想要減醣或健康飲食的人呢！
馬上來詳細介紹小宅食袋減醣家常菜吧！
▌小宅食袋-減醣家常菜
小宅減醣家常菜，每包熱量都不超過一碗飯，低卡、高蛋白、減醣，全家人都可以享用的美味餐點
上面還有清楚標示熱量，讓運動健身愛美的族群，能依照自己需要的熱量來享受美食。
並且採用的是家常口味，不論是單身貴族、小家庭、全家老小、都適合吃，主要是採用先蒸煮、後少油調理的方式來烹煮，降低油脂的含量。
開胃檸檬雞腿
這款是帶有清甜的蔬菜香氣，雞腿肉口感很好
也是有將雞腿肉去皮去骨處理，所以整體吃起來不會油膩。
太太小炒打拋豬肉
這款富有豐富高蛋白質的豆類以及帶點香香辣辣的香氣
這道菜很適合搭配飯，不過想要減醣、減少精緻食物攝取的話，盡量以糙米、燕麥米作為主食唷。
私房美濃封肉
這款很推薦，肉非常的大塊又搭配上豆皮、豆腐以及蔬菜，主餐、配菜一次享受。
肉很厚實，口感很棒，原本以為吃起來會比較偏乾柴，沒想到一吃，打破我的想像，口感很棒耶。
糖醋玉米雞腿
這款是酸酸甜甜的滋味，感覺小朋友、螞蟻人會喜歡
醬汁帶有玉米、糖醋的香甜滋味。
烏克蘭雞胸羅宋湯
羅宋湯很好喝，只可惜了湯的量比較少，料超級多。
感覺很像是一份料理XD，所以我便擺上法國麵包，吸附湯汁後香甜又好吃。
黑松露野菇筆管麵（全素）
野菇香氣非常的濃郁，麵條是屬於Q彈有勁的
不過我個人比較不愛筆管麵這道菜我稍微試了一下就給老公吃了XD~
▌小宅食袋-品嚐心得4.5顆星
我覺得小宅食袋減醣家常菜非常的方便，解凍加熱就可享用，特別適合忙碌的上班族、雙薪家庭、小家庭，感覺也很適合帶便當。
而且每一袋上面都清楚標記熱量，可以減醣、減碳，更方便控制飲食，是健康族群的一大福音呢。
如果想要做出些許變化的料理，也可嘗試以小宅食袋做為基底作出不同的變化，我用太太小炒打拋豬肉加些炒蛋，也超好吃的啦(不過這樣就不能很精準地計算熱量啦XD，大家可以自行調整唷)。
▌加熱方式
電鍋：將食物放入盤中，外鍋放入半杯水，跳起即可。
微波：剪一個小洞微波約4~7分鐘。
隔水加熱：將真空包放入水中浸泡5~7分鐘。
